Akatemialajit ja harjoittelupaikat
Akatemiaharjoittelun pääpainona on henkilökohtaisten laji- ja fyysisten ominaisuuksien kehittäminen, huomioiden lajien vaatimukset. Lajivalmennusryhmät määrittelevät valmennuksen sisällön, lajiliittojen ja seurojen ohjelmien mukaisesti.
Jääkiekko
Kalevankankaan jäähallit
Maanantaisin klo 14:30-16:00 sekä Tiistaisin ja torstaisin klo 7:30 - 9:00
Vastuualmentajat:
Juniori-Jukurit Ry
https://www.juniori-jukurit.fi
U15
Juuso Vuokio juuso.vuokio(at)juniori-jukurit.fi
U16
Aleksi Heinonen a.heinonen(at)hotmail.com
U18
Jaakko Heikkilä jaakko.heikkila(at)juniori-jukurit.fi, Joel Pasonen jpasonen(at)gmail.com
Jukurit HC Oy:
U20
Tommo Nukari, tommo.nukari(at)jukurit.fi, Joonas Ruosteinen joonas.ruosteinen(at)jukurit.fi, Teemu Suokas teemu.suokas(at)jukurit.fi
Jalkapallo
Urpolan tekonurmi, Hänninhaudan tekonurmi, Kalevankankaan koulun tekonurmi ja talvella Kalevankankaan kuplahalli
Tiistaisin ja torstaisin klo 7:30-9:00
Mikkeliläisillä seuroilla on omat valmennusryhmät, jotka toteuttavat valmennusta seurojen ohjelmien mukaisesti.
Valmentajat:
MP: Matti Kuitunen matti.kuitunen(at)mikkelinpalloilijat.fi
PU-62 : Kimmo Aholainen kimmo.aholainen(at)luukku.com
MiKi: Ozeias Graciano ozeias.graciano(at)hotmail.com
Jääpallo
Hänninkentän tekojää, Kalevankankaan jäähallit
Jääpallovalmennuksesta vastaa Kampparit Ry
Tiistaisin ja torstaisin klo 7:30-9:00
Valmentaja
Kimmo Huotelin
kimmo.huotelin(at)kampparit.fi
Salibandy
Saimaa Stadium
Tiistaisin ja torstaisin klo 7:30-9:00
Salibandy valmennuksesta vastaa Urheiluseura Hatsina Ry
Valmentaja:
Marko Partio
marko.partio(at)hatsinasalibandy.net
Lentopallo
Saimaa Stadiumi
Tiistaisin ja Torstaisin klo 7:30-9:00
Valmentaja:
Isto Heikkinen
isto.heikkinen(at)gmail.com
Voimistelu
Voimisteluakatemiassa harjoitetaan voimistelun voima-, liikkuvuus- ja taito-ominaisuuksia huomioiden urheilijoiden yksilöllinen laji.
Saimaa Stadiumi
Tiistaisin ja Torstaisin klo 8:00-9:00
Valmentaja:
Saila Parviainen
puh. 050-542 6462
saila.parviainen(at)brahenvoimistelijat.fi
Cheerleading
Saimaa Stadiumi tiistai ja torstai aamuisin klo 7:30-9:00
Valmentajat
Aino Jukarainen
seurakehittaja@mivo.fi
Amina Ighmour
Mikkelin Voimistelijat / MiVo
Ominaisuusvalmennus
Yleisurheilu ja kestävyyslajit mm.kestävyysjuoksu, suunnistus ja hiihtolajit.
Harjoittelun perusrytmityksenä on:
Tiistaisin kuntosalilla tai esim Urheilupuistossa kehonhallintaliikkeitä kevyellä vastuksella kuntopiirimäisesti.
Torstaisin huoltava harjoitus, keskivartalojumppaa ja kehonhallintaa liikkuvuutta edistäen
Urheilupuisto, Saimaa Stadiumi sekä erikseen sovitut harjoittelupaikat
Tiistaisin ja Torstaisin klo 7:30-9:00
Valmentaja:
Taija Jäppinen, taija.jappinen(at)sivistys.mikkeli.fi
Uinti
Tiistai Saimaa Stadiumi klo 7:00-8:30
Torstai Naisvuoren uimahalli klo 7:00-8:15
Valmentajat:
Jukka Lepistö p.044-3400948
valmennus(at)mikkelinuimaseura.fi
Taitoluistelu
Kalevankankaan jäähallit sekä Saimaa Stadium oheisharjoittelu.
Tiistaisin ja Torstaisin klo 7:00-9:00
Valmennus:
Susanna Palokangas susanna.palokangas.ml(at)gmail.com
Koripallo
Saimaa Stadiumi tiistai ja torstai aamuisin klo 7:30-9:00
Valmentajat
Kalle Bäck
040-5907479
kalle.baeck@gmail.com
Antoni Kosonen
Golf
Ryhmä aloittaa mahdollisesti lukuvuodelle 2022-2023
Valmennuksesta vastaa Jarno Hovila jarno(at)golftiimi.fi
Yläkouluikäisille fysiikkapainotteista valmennusta akatemiaharjoituksissa
2. asteen ikäset Lukiolaiset henkilökohtaisen lajivalmennuksen kautta lajiharjoittelua.
Yleistaitovalmennus
7. lk yleistaitovalmennus toteutetaan Mikkelin kaupungin yläkoulujen Kalevankangas (harjoittelupaikka Saimaa Stadiumi), Lyseon, Rantakylän ja Urheilupuiston yhteydessä. Valmennusta toteutetaan, mikäli koulukohtaisiin ryhmiin saadaan riittävästi urheilijoita (noin 15 kpl).
Harjoitteluajankohta on ennen koulupäivää noin 7:30-9:00 aikavälillä. Päivät määräytyvät koulujen lukujärjestyksen valmistuttua ja niistä tiedotetaan erikseen. Harjoittelu tapahtuu pääsääntöisesti kouluajan ulkopuolella.
Valmennus suunnataan kehittämään fyysisiä ja motorisia yleistaitoja. Harjoittelu tapahtuu koulujen saleissa tai koulujen läheisyydessä. Harjoittelussa pyritään noudattamaan Olympiakomitean Urheiluyläkoulun 7 lk ohjelmaa.
Urheilijalla tulee olla henkilökohtainen ohjatun harjoittelun kattava tapaturmavakuutus tai lajiliiton kautta tuleva vakuutus.
Harjoittelu aloitetaan alustavasti viikolla 34, tarkempi ajankohta ilmoitetaan koulujen alun jälkeen elokuussa.
Kalevankankaan koulu,
Saimaa Stadiumilla
Torstaisin klo 8:15 - 9:15
Valmentaja:
Pasi Parviainen
pasi.parviainen(at)esliikunta.fi
Urheilupuiston koulu
Tiistaisin 7:50-8:50 koulun läheisyyden harjoittelupaikat. Valmennus Anna Hämäläinen anna.leinonen(at)sivistys.mikkeli.fi
Rantakylän koulu
Tiistaisin 8:00-9:00 koulun salissa. Valmennus Pasi Parviainen pasi.parviainen(at)esliikunta.fi
Lyseon koulu
Tiistaisin 7:30-8:45
Valmentaja:
Joni Maaranen
joni.maaranen(at)sivistys.mikkeli.fi